Pediatra de HELP, doctora Marta Zamora, responde en esta entrevista sobre los factores a tener en cuenta este invierno para evitar ser presa de las molestas, y muchas veces, peligrosas enfermedades de esta estación que se acerca a pasos agigantados.
¿Cuáles son los principales peligros del invierno?
El frío, la humedad, y los cambios de temperatura, con lo que aparecen con mayor frecuencia las enfermedades respiratorias, las cuales en su mayoría son causadas por virus, para los cuales no se han descubierto fármacos para tratarlos directamente, por lo que la prevención cobra vital importancia. La transmisión de virus se produce a través de secreciones respiratorias en forma de gotitas expulsadas a través de estornudos, tos, quedando alojados en superficies.
¿Qué factores son los de mayores riesgos frente a las enfermedades de invierno?
En cuanto a los factores que favorecen la aparición, y a veces, el empeoramiento de las enfermedades respiratorias están los cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental, la contaminación intradomiciliaria (humo de cigarrillo, gases de combustión de leña, carbón, parafina), hacinamiento domiciliario y/o en salas cunas, colegios, centros comerciales, transporte. Y en menores de 2 años, tenemos además la incipiente capacidad inmunitaria, haciéndolos más vulnerables.
¿Qué medidas preventivas se deben tomar en cuenta especialmente en la temporada invernal?
¿Es recomendable una vacuna en esta época?
Sí, es recomendable la vacuna anti influenza humana. Si bien están disponible tanto la vacuna anti influenza estacional como la humana, la que se recomienda a nivel ministerial es la humana, ya que epidemiológicamnete es el virus que andaría circulando y provoca más problemas, sobretodo en los grupos de riesgo definidos por el Ministerio de Salud (menores de 6 meses a 2 años, embarazadas de más de 13 semanas, mayores de 65 años y pacientes con enfermedades crónicas) por el mayor riesgo de complicaciones en estos grupos. Es bueno resaltar que esta vacuna está contraindicada en alérgicos al huevo y en embarazadas de menos de 13 semanas.
Soy profesora, qué medidas me ayudan a no adquirir gripe o influenza este invierno, tomando en cuenta que me resisto a la vacuna, porque es la inoculación de la misma cepa que provoca la enfermedad y he visto personas vacunadas que han estado muy mal de salud después de haberla recibido. Gracias por sus consejos.
Respuesta Doctor:
Estimada María Isabel: Para prevenir lo más importante es evitar contacto con el virus, por lo que lamentablemente por tu profesión es bastante difícil ¿no?, sin embargo debes tener en cuenta siempre un buen lavado de manos frecuentemente, cubrir boca y nariz cuando se estornuda, desinfectar superficies de contacto, evitar hacinamientos, ventilar salas y habitaciones por lo menos 5 minutos, 2 veces al día. Ojalá te sirva, Saludos Cordiales,
Equipo médico HELP
Mi hija es prematura, de 29 semanas, hoy tiene 4 años y el año pasado ya sufrió la influensa humana. es necesario vacunarla? es peligroso por su condición de prematura?
desde ya muy agradecido con Uds. en todo sentido.
Respuestas Doctor:
Estimado Esteban, la condición de prematurez, ya sea extrema o no, como lo fue el de tu hija, generalmente se toman cuidados especiales hasta los 24-36 meses de edad, pasando ese rango, el riesgo es similar al de un niño que haya nacido de término, sin embargo, esto corre cuando no ha habido secuelas debido a su inmadurez intrauterina, por lo que mi consejo es consultar a su pediatra tratante o consulta directamente a nuestro departamento de OMT.
Saludos cordiales,
Equipo médico HELP
mi hijo estudia y es deportista, tiene 18 años esta tomando las vitaminas triple defense (GNC), yo trabajo y tambien soy deportista y tomo “womens’s ultra mega wumega” de GNC, aparte de los probioticos, jugo ADES, etc. mis dos preguntas: será necesario que nos coloquemos la vacuna (h1n1)? El año pasado gracias a Dios no tuvimos la influenza, todos los inviernos reforzamos nuestras defensas con vitaminas…Inyectarse Neurobionta, es recomendable? para nosotros que somos deportistas? Gracias..
Respuestas Doctor:
Estimada Ivonn: primero te felicito por mantener una vida integrando actividad física y por lo visto heredada a tu familia, la verdad en pacientes jóvenes, sin riesgo y por sobre todo sanos (alimentación saludable, actividad física) no es imprescindible que se vacunen ni tomen vitaminas (complementarias) de las que otorga una alimentación rica en fruta y verduras (crudas), pero tampoco está de más un refuerzo vitamínico si la actividad física que realizan es continua. En relación a la vacuna, ésta no garantiza la no infección, sólo las complicaciones graves de ella.
Saludos cordiales,
Equipo médico HELP
Es necesaria la vacuna si ya se tuvo la influenza humana (h1n1) el año pasado?
Respuestas Doctor:
Estimada Isabel: los virus relacionados con la gripe (que son varios) mutan, es decir, van cambiando año a año, es por ello que las campañas de vacunación de influenza orientada a los pacientes en riesgo (niños pequeños, ancianos y personal de salud, entre otros), es anual.
Saludos cordiales,
Equipo médico HELP