Un estudio realizado por académicos estadounidenses, en base a información sobre longevidad en China, concluyó que quienes duermen más tienen una vejez con menos enfermedades. Por otro lado, quienes tenían una asistencia médica adecuada y los que contaban con una buena situación económica reportaron ser un 84 y 56%, respectivamente, más proclives a dormir mejor. Otros factores que ayudarían a mantener la higiene del sueño son vivir en una zona rural, no sufrir enfermedades y vivir en pareja o con familia, entre otros. Además, el estudio reveló que los hombres descansan 23% más que las mujeres.

Fuente / 4 de mayo de 2010: El Mercurio