Una revisión de diversos estudios relacionados con el sueño, revela que dormir más de nueve horas aumenta entre un 22% y un 38% la posibilidad de morir prematuramente. Las investigaciones indican que las personas que duermen más horas que el promedio exhiben un mayor historial de ataques al corazón, infartos al miocardio, cáncer y síntomas depresivos que aquellas que duermen alrededor de ocho horas diarias. Expertos nacionales concuerdan con este análisis y explican que el exceso de descanso también puede indicar la presencia de otras patologías que no están relacionadas con la calidad del sueño, como alteraciones a la glándula tiroides y anemia, entre otras enfermedades.
Fuente / 11 de mayo de 2010: La Tercera
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