María Alicia Ribes, enfermera HELP y Carola Miranda Bustos, Enfermera del Departamento deCalidad y Servicio, también de HELP,  entregan recomendaciones para evitar atragantamientos con cuerpos extraños.

Estos consejos van dirigidos a los dos grupos más vulnerables a sufrir este tipo de accidentes: niños pequeños y adultos mayores. Pero de todas formas la mayoría son aplicables como medidas de precaución para todos los rangos de edad.

En los niños:

- No permitir que jueguen con objetos compuestos por partes pequeñas y que se puedan desarmar.

- Respetar las reglas del fabricante en relación a la edad recomendada para cada juguete no permitir que coman dulces pequeños o maníes.

- Picar o moler la comida de acuerdo a la edad cronológica y dentaria de cada niño.

- Alimentar siempre mirando al menor (de frente) y bien sentado.

- No insistir si el menor tiene arcadas o vomita.

- No ofrecer a los niños menores de 4 años ningún alimento redondo y firme, a menos que los padres lo corten en pedazos pequeños.

- No dar a los bebés comida peligrosa como caramelos duros, nueces, semillas y zanahorias crudas.

- Nunca permitir que un chico corra, juegue o esté acostado mientras come.

- Mantener los objetos pequeños, como las monedas, lejos del alcance de los niños.

- Leer cuidadosamente las etiquetas de los juguetes antes de dárselos a los niños pequeños.

En adultos mayores:

- Cortar los alimentos más duros en pequeños trozos.

- Enseñar e insistir a que mastique concienzudamente, sobre todo las carnes (elemento causante frecuentemente  de este tipo de accidentes).

- No intentar deglutir (tragar) líquidos junto con alimentos sólidos

- Comer siempre sentado (evitar posiciones horizontales)

- La consistencia de la comida debe ser la adecuada para la capacidad de masticar y deglutir de cada persona, es decir cortada, picada o molida. Esto es fundamental en adultos mayores

Además las especialistas de HELP hacen ahínco en lo importante que es aprender primeros auxilios para casos de atragantamiento y técnicas de resucitación cardiopulmonar. En este punto puede inscribirse en los talleres que dicta HELP los últimos miércoles de cada mes. Para inscribirse o mayor información comuníquese al 6310620.