Comments on: Frente a Réplicas

By: marcelo herrera

marcelo herrera — Mon, 22 Mar 2010 22:05:15 +0000

mi casa es de segundo piso es seguri pararse en el umbrar de la puerta o debe ser en otro lugar porfabor ayudeme gracias

Respuesta Doctor
Estimado Marcelo, disculpa la demora en responder. Lo más recomendable sería colocarse bajo el marco de las puertas. Saludos cordiales.

Equipo médico HELP

By: Guillermo Gotschlich

Guillermo Gotschlich — Wed, 17 Mar 2010 01:11:36 +0000

Agradezco los consejos y muy útiles los comentarios. He recibido correos que aconsejan, en caso de temblores alejarse de lugares como los señalados más arriba por Help y sobre todo el identificar espacios que formen un triángulo protector. Por ejemplo tenderse al lado de una cama (no debajo) pues entre el borde y el suelo se forma un vacío que, ante la posibilidad de caer algo o haber un derrumbe ese espacio se libera en muchos casos de recibir pesos encima del cuerpo y además deja un vacío con aire. Lo mismo puede hacerse en sillones que tengan una estructura firme. Estos resguardos son seguros con un cierto grado de relatividad por supuesto. Es conveniente adoptar posición fetal para aumentar la protección del cuerpo.
Muchas gracias.

By: Claudio Rivera V.

Claudio Rivera V. — Wed, 17 Mar 2010 00:09:49 +0000

Bien las recomendaciones de caracter general, pero a mi juicio creo que se debe ser explicito en cuanto a algunas situaciones. Pregunta como se enseña a alguien a dominar el panico?,no existe la reseta perfecta. No sería mejor dominar nuestro miedos.

Seria bueno un listado general de cosas necesarias, que deben tenerse siempre a mano. En mi caso lo llevo a cabo.
Tengo acopio permanente de agua la cual cambio periodicamente entre otras cosas.

En lo personal es mi cuarto terremoto. Pase el de Osorno en el 1960, y de ahí en adelante los del norte o centro de Chile.
En todo caso el documento enviado lo encuentro de gran interes. Lo cual agradesco.

Atte.

Claudio Rivera V.

Respuesta Doctor: Estimado Claudio: muy atingente tu comentario, la verdad hay personas que manejan sus miedos de forma bastante racional y son de gran ayuda en casos de desastres naturales y/o masivos. Hay otro tipo de personas que lamentablemente sufren de pánico o simplemente frente a situaciones de estrés se bloquean, para ellas lo que mejor les ayudaría es la prevención, es decir, someterse mentalmente (con ayuda de algún cercano) a pensar, imaginar o simular situaciones tipo en el que hay que actuar rápido (enseñarles acciones específicas a seguir que sirvan de manera estándar para varias situaciones), con ello les ayuda a familiarizarse con las situaciones y les permitiría de mejor manera actuar. Si ello no es posible se les sugiere que aunque estén muy atemorizadas sigan las instrucciones del equipo de ayuda que esté entrenado para ello o solicite ayuda lo antes posible.

Le ruego nos disculpe por la demora en contestar, le saluda y agradece cordialmente

Equipo médico HELP.

By: Cecilia lastra

Cecilia lastra — Tue, 16 Mar 2010 20:36:13 +0000

Estimados de Help
sería bueno nos hicieran llegar un listado de los lugares más seguros en las habitaciones, o cómo determinarlos
muchas gracias
Cecilia lastra

By: Mónica

Mónica — Tue, 16 Mar 2010 20:30:39 +0000

¿Qué hay de efectivo respecto a ponerse bajo una mesa? ¿o debe ser a un costado de ésta, o de una cama, etc.?. Ah, respecto de las escalas; vivo en un edificio y se nos recomendó como lugar seguro,las escalas ¿qué opinan uds.?. Gracias por sus consejos.

Respuesta Doctor:
Estimada Mónica: La verdad es más mito que cierto, ya que lo más seguro dentro de un departamento, es colocarse bajo los marcos de las puertas, si logras salir del departamento, hay que dirigirse por tu derecha y tocando las paredes hacia las escaleras. Recuerda que nunca en ese caso hay que elegir el ascensor para bajar ni subir.

Disculpa la demora en atender tu inquietud, te saluda atentamente,

Equipo médico HELP.

By: Carmen Grass

Carmen Grass — Tue, 16 Mar 2010 19:51:36 +0000

Gracias por sus sabios consejos