Especialistas aseguran que la dificultad para concentrarse o dormir, sobresaltos, irritabilidad e incluso síntomas físicos como fatiga, cansancio excesivo, dolor de cabeza o malestar general son algunos de los efectos normales post terremoto, ya que estos son mecanismos naturales de adaptación. Ir retomando las rutinas diarias debiera aliviar los síntomas, pero se debe prestar atención si éstos se acentúan y persisten más de un mes podría tratarse de un trastorno estrés postraumático que requiere de una visita al especialista.